El culturista de 81 años con pasado como electricista:

El ascenso del culturismo:

Aunque en España se trate de un deporte minoritario, cada día tiene más adeptos ( https://ifbbspain.com/ ). Historias como las de Ted Clifton motivan a los jóvenes a iniciarse en este camino.

Este hombre es una muestra viviente de récord de longevidad en el culturismo. El inglés de 81 años lleva más de medio siglo compitiendo y dedicando su vida al culturismo, y no piensa parar a pesar de haber tenido que superar un triple bypass.

Su historia no es solo la de un hombre hecho a sí mismo, ni se trata solo de “el ascenso del culturismo” que se vive en la actualidad, sino la de quien tuvo levantar un gimnasio para entrenar en los años 60.

Sus inicios:

Comenzó como comienzan muchos culturistas, yendo al gimnasio con la intención de ganar masa muscular para mejorar en otros deportes. En este caso, fútbol a los 16 años, pero poco tardó en abandonar el balón y abrazar la mancuerna.

Sin embargo, los primeros pasos de este hombre fueron trabajando en una planta petrolífera de electricista. Es allí donde creó una especie de centro de entrenamiento artesano con unas mancuernas que se fabricó con el material que encontró. Posteriormente, con el dinero ahorrado decidió poner en marcha su sueño y levantó el que hoy es un gimnasio profesional.

Un camino de medio siglo:

En la actualidad, Ted Clifton es ya un octogenario, pero eso no le impide entrenar cada día y continuar compitiendo en su categoría.

Su secreto está, según él, en el entrenamiento, que fortalece los huesos y músculos. Otra de las claves es la dieta, pues consume entre 2500 y 3000 calorías diarias.

Pero sus alimentos principales son pescado blanco, pavo, pollo y batidos de proteínas. Admite que se ha visto obligado a rebajar el número de huevos crudos de 12 a 4 debido a sus problemas de corazón.

Lo que queda claro es que querer es poder. Este hombre pasó de electricista a culturista por un sueño y la vida le ha recompensado.

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