MF0273_3 (Transversal): Valoración de las capacidades físicas

Valoración de las capacidades físicas

MF0273_3

Módulo formativo MF0273_3 (Transversal), Valoración de las capacidades físicas

150 horas

Capacidades y criterios de evaluación del módulo formativo de Valoración de las capacidades físicas

C1: Identificar test, pruebas y cuestionarios de condición física, biológica, funcional y
motivacional agrupándolos con coherencia en una batería de pruebas
personalizada en función de las características del usuario y los medios
disponibles.

CE1.1 Localizar y obtener información del mayor número posible de pruebas y test, elaborando
un registro documental en el que se expliciten:
– Indicaciones de aplicación en función de su finalidad (valoración de la condición biológica o de
la condición física).
– Rango del técnico que de acuerdo a la legislación vigente puede aplicarlas de forma autónoma
y las posibilidades de colaboración y trabajo en equipo con técnicos de rango inferior.
– Descripción de la técnica de ejecución y de las ayudas necesarias para la misma.
– Validez y fiabilidad de las mismas conforme a parámetros y criterios contrastados.
– Instalación y recursos materiales necesarios para su aplicación.
– Intensidad del esfuerzo que implica su ejecución (bajo, medio, submáximo y máximo).
– Compatibilidad y contraindicaciones de aplicación conforme a circunstancias habituales en
varios perfiles tipo de usuarios.
– Cuantos detalles se consideren de especial relevancia en su aplicación.
CE1.2 Identificar, seleccionar y adaptar los modelos de cuestionarios más utilizados en la
valoración de la condición biológico?deportiva, así como las técnicas de entrevista utilizadas
tanto en el ámbito de la recreación como en el del deporte de competición.
CE1.3 En un supuesto práctico de batería de pruebas y test personalizada para un usuario con
unas características dadas, analizar cada una de las pruebas o test que lo componen de forma
individual y en su conjunto:
– Detectando su adecuación o no al perfil de usuario propuesto.
– Identificando las pruebas test que podría él aplicar directamente y aquellas en las que sólo
podría colaborar en aplicación.
– Proponiendo alternativas o pruebas de complemento para optimizar su personalización, en su
caso.
– Precisando aquellos aspectos y detalles de aplicación que requieran una atención especial para
conseguir un resultado válido.
– Señalando las posibles contraindicaciones o circunstancias de riesgo que puedan existir.
CE1.4 En un supuesto práctico de cuestionarios incluidos en una batería de pruebas y test
personalizada para un usuario, analizar su adecuación o no al perfil del mismo proponiendo, en
su caso, las adaptaciones y/o modificaciones para conseguirlo.
CE1.5 En un supuesto práctico con un perfil de usuario con unas características dadas, elaborar
una batería de test, pruebas y cuestionarios seleccionando y concretando:
– Los cuestionarios de entrevista personal.
– Los test de valoración de la condición física que la componen.
– Las pruebas básicas de valoración biológica.
– Los test y pruebas que se puede aplicar de forma autónoma.
– Los test y pruebas en que se necesita la dirección y/o concurso de técnicos de rango superior
para su aplicación y la forma de colaborar en las funciones que por rango y formación le son
propias.
– Los test y pruebas que necesitan de la colaboración de otros técnicos de rango igual o inferior,
así como el protocolo de trabajo en equipo para aplicarlos.
– Recursos y medios para su aplicación.
– Los argumentos que justifican la validez y adecuación al perfil de usuario propuesto.
CE1.6 En un supuesto práctico de batería de pruebas, test y cuestionarios personalizados para
un usuario con alguna discapacidad menor, analizar la adecuación o no de la misma y, en su
caso, explicar los criterios y elementos de juicio que se establecen para solicitar la participación
de un técnico especialista.

C2: Analizar y manejar equipamientos específicos para la medida de la condición
física y biológica comprobando su funcionamiento.

CE2.1 Describir los instrumentos y máquinas de medida de la condición física enumerando sus
aplicaciones/utilidades.
CE2.2 Describir los signos indicadores de posibles anomalías en el funcionamiento de los
instrumentos y equipos de medida de la condición física.
CE2.3 Explicar y realizar el proceso de mantenimiento preventivo de los instrumentos y equipos
de chequeo de la condición física y biológica.
CE2.4 En un supuesto práctico de medida de la condición física, seleccionar los instrumentos
y/o máquinas en función de los parámetros morfológicos y/o funcionales que se deben medir.
CE2.5 Explicar y demostrar el modo de utilizar los aparatos/instrumentos y equipos de medida
de la condición física y describir los errores posibles en la ejecución, así como la manera de
evitarlos y corregirlos.
CE2.6 Manejar instrumentos y máquinas de medida de la condición física aplicando los
protocolos establecidos y siguiendo las recomendaciones de los fabricantes.
CE2.7 En un supuesto práctico, adaptar los instrumentos de valoración a las condiciones
particulares de la situación y del usuario.

C3: Aplicar técnicas para la medición de la condición física y nivel biológico de
usuarios respetando los parámetros de salud y seguridad durante su
determinación.

CE3.1 Definir los parámetros susceptibles de aportar información sobre la condición física y
aptitud biológica de una persona de características dadas.
CE3.2 Identificar las etapas en la ejecución de pruebas antropométricas, morfológicas,
funcionales y test de aptitud física.
CE3.3 Explicar los fenómenos fisiológicos que ocurren durante la ejecución de los test de
valoración funcional cardíaca.
CE3.4 Seleccionar la prueba o test según el parámetro que se debe medir y a las características
psicosociológicas, fisiológicas y biotipológicas del usuario.
CE3.5 Demostrar y explicar el procedimiento de realización de unos test o pruebas.
CE3.6 En un supuesto práctico de determinación de la condición física y biológica de unos
usuarios, aplicar de forma autónoma los test o pruebas:
– Demostrando personalmente la forma de realizarlos.
– Indicando las normas de seguridad que se deben observar.
– Identificando las condiciones fisiológicas o patológicas en que están contraindicados.
– Identificando signos indicadores de riesgo antes y/o durante su ejecución.
– Suministrando las ayudas que requieren los usuarios, especialmente a aquellos que tienen un
menor grado de autonomía personal.
– Comprobando la ejecución dentro de unos parámetros de seguridad de cada test o prueba, así
como su estructura técnica y ritmo.
– Controlando los síntomas de fatiga excesiva y/o dolor, signos como el mareo, frecuencia
cardíaca, sudoración, ritmo respiratorio, temperatura, entre otros.
– Aplicando al usuario, en su caso, ejercicios que favorezcan la fase de recuperación posterior al
esfuerzo.
CE3.7 En un supuesto práctico, aplicar en colaboración con otros técnicos especialistas de rango
superior, del mismo rango o de rango inferior los test o pruebas:
– Demostrando personalmente la forma de realizarlos.
– Indicando las normas de seguridad que se deben observar.
– Identificando las condiciones fisiológicas o patológicas en que están contraindicados.
– Identificando signos indicadores de riesgo antes y/o durante su ejecución.
– Suministrando las ayudas que requieren los usuarios, especialmente a aquellos que tienen un
menor grado de autonomía personal.
– Realizando las funciones que le son propias por nivel en la colaboración con los técnicos de
rango superior al aplicar las pruebas y test.
– Dirigiendo a los otros técnicos de rango igual o inferior que participen, según el protocolo de
aplicación establecido.
– Comprobando la correcta ejecución de cada test o prueba así como su estructura técnica y
ritmo.
– Controlando los síntomas de fatiga excesiva y/o dolor, signos como el mareo, frecuencia
cardíaca, sudoración, ritmo respiratorio, temperatura, entre otros.
– Aplicando al usuario, en su caso, ejercicios que favorezcan la fase de recuperación posterior al
esfuerzo.
CE3.8 En un supuesto práctico de determinación de la condición física y biológica de unos
usuarios, medir los parámetros relativos a la condición física, así como los antropométricos y
funcionales relacionados con la respuesta biológica a la actividad física, registrando los datos
obtenidos en el modelo de documento y soporte establecido.

C4: Analizar la estructura anatómica y función de los sistemas cardiovascular?
respiratorio y locomotor, interpretando las interdependencias que existen entre
sus componentes y la respuesta orgánica al ejercicio.

CE4.1 Describir la estructura y fisiología de los sistemas cardiovascular y respiratorio, sus
mecanismos de respuesta y limitaciones en el ejercicio físico.
CE4.2 Describir las estructuras y fisiología del aparato locomotor, sus mecanismos de respuesta
y limitaciones en el ejercicio físico.
CE4.3 Indicar los mecanismos fisiológicos que conducen a un estado de fatiga física.
CE4.4 Explicar la influencia de los principales elementos osteomusculares en la postura estática
y dinámica del cuerpo.
CE4.5 Explicar las alteraciones morfofuncionales más importantes y habituales de la postura
corporal e identificar aquellas que pueden ser consideradas como patológicas.
CE4.6 Explicar las clasificaciones biotipológicas y sus implicaciones en la actividad física.
CE4.7 En un supuesto práctico de identificación sobre modelos anatómicos o maniquíes que
representen el esqueleto humano y el sistema muscular:
– Reconocer las articulaciones y clasificarlas en función del tipo y grado de movilidad.
– Localizar los huesos y músculos del cuerpo.
– Reproducir los arcos de movimiento explicando las interacciones músculo?esqueléticas que se
producen.

C5: Aplicar técnicas de obtención y cálculo de los datos e información obtenidos a
partir de la realización de una batería de test, pruebas y cuestionarios,
registrándolos en el modelo de ficha y soporte físico tipificado.

CE5.1 Seleccionar y adaptar modelos de fichas para satisfacer las necesidades de registro de los
datos e información obtenida.
CE5.2 En un supuesto práctico de aplicación de una batería de test, pruebas y cuestionarios,
identificar los factores que influyen sobre el resultado de las pruebas y test utilizados.
CE5.3 En un supuesto práctico, a partir de datos obtenidos en el chequeo de la condición física
de un conjunto de supuestos usuarios:
– Realizar cálculos estadísticos básicos.
– Realizar gráficas representativas de los resultados.
– Calcular nuevos datos indirectos a partir de datos primarios o directos.
– Elaborar conclusiones utilizando la terminología específica de la actividad.
– Analizar discordancias entre datos, identificando valores erróneos y estadísticamente no
fiables o poco significativos.
– Comparar resultados obtenidos con los patrones de normalidad consultando baremos
suficientemente contrastados.
CE5.4 En un supuesto práctico de cumplimentación para almacenamiento y control de datos de
las baterías, utilizar los medios tecnológicos de ofimática para efectuar los pasos de obtención,
cálculo y registro de todos los datos proporcionados en el modelo de ficha o dossier propuesto.
C6: Interpretar los resultados de los test y/o pruebas y cuestionarios y elaborar el
informe preceptivo que sirva de referencia para acotar o corregir la elaboración
del programa de acondicionamiento físico.
CE6.1 Identificar y diferenciar unas limitaciones que se pueden presentar en usuarios con algún
tipo de discapacidad o con problemas de percepción y/o interpretación.
CE6.2 En un supuesto práctico de aplicación de test y/o pruebas, analizar los resultados
obtenidos en la aplicación de una batería de test, pruebas y cuestionarios, discriminando los
aspectos relativos a la condición física, biológica y motivacional, reseñando las debilidades
detectadas y los aspectos particulares a los que habrá de prestarse especial atención en el
desarrollo de programas de acondicionamiento físico.
CE6.3 En un supuesto práctico de interpretación de resultados, valorar los cambios observados
en unas mediciones de un mismo usuario a lo largo del tiempo estableciendo relaciones causa?
efecto.
CE6.4 En un supuesto práctico de interpretación de resultados, elaborar el informe de análisis
global haciendo referencia a los resultados obtenidos utilizando recursos informáticos
específicos.
CE6.5 En un supuesto práctico de interpretación de resultados identificar y aplicar la normativa
de protección de datos así como los criterios deontológicos profesionales al uso para garantizar
la confidencialidad de todos los datos y personalidad del usuario.
CE6.6 En un supuesto práctico de interpretación de resultados identificar los posibles signos
externos evidentes de una inadecuada alineación postural del usuario.
CE6.7 En un supuesto práctico de interpretación de resultados informar al usuario de los
resultados del informe, su situación inicial, evolución y conclusiones.

Capacidades cuya adquisición debe ser completada en un entorno real de
trabajo
C1 respecto a CE1.3, CE1.4, CE1.5 y CE1.6; C2 respecto a CE2.4, CE2.6 y CE2.7; C3 respecto a CE3.6, CE3.7
y CE3.8; C4 respecto a CE4.7; C5 respecto a CE5.2, CE5.3 y CE5.4; C6 respecto a CE6.2, CE6.3, CE6.4,
CE6.5, CE6.6 y CE6.7.

Otras Capacidades:
Demostrar un buen hacer profesional.
Finalizar el trabajo atendiendo a criterios de idoneidad, rapidez, economía y eficacia.
Tratar al cliente con cortesía, respeto y discreción.
Demostrar interés por el conocimiento amplio de la organización y sus procesos.
Participar y colaborar activamente en el equipo de trabajo.
Actuar con rapidez en situaciones problemáticas y no limitarse a esperar.

Contenidos del módulo formativo de Valoración de las capacidades físicas

1 Mediciones de la condición física, biológica y motivacional mediante los tests,
pruebas y cuestionarios de evaluación

Conceptos de medida y evaluación.
Necesidad de evaluar la aptitud física: test, pruebas y cuestionarios en función de la edad y el
género.
Ámbitos de la evaluación de la aptitud física.
Dificultades para evaluar la aptitud física.
Requisitos de los test de la evaluación de la condición física: validez, fiabilidad, precisión,
especificidad.
Cuestionarios de entrevista para la valoración inicial: fichas de registro; historial del usuario;
integración de datos: historial médico, historial deportivo. La observación como técnica básica de
evaluación.
Otras capacidades motrices susceptibles de medir en el ámbito del acondicionamiento físico:
esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal: test de orientación, test de
lateralidad, test de esquema corporal, test de percepción, test de organización temporal, pruebas
de coordinación óculo?segmentaria, pruebas de coordinación dinámico?general, pruebas de
equilibrio estático y dinámico, pruebas de habilidades acuáticas básicas: respiración, flotación,
estabilidad y movimiento en el medio acuático.
Interpretación de los resultados: facilidad y objetividad.
Confidencialidad y protección de datos de los resultados.

2 Pruebas biológico?funcionales aplicadas en el acondicionamiento físico

Evaluación de la resistencia aeróbica: determinación de la potencia máxima aeróbica;
procedimientos para medir el VO2máx.; instrumentos para hacer los test: los ergómetros;
requisitos que deben reunir los test para medir la resistencia aeróbica; protocolos para las pruebas.
Evaluación de la capacidad y la potencia anaeróbica: determinación del umbral anaeróbico;
procedimientos para medir las concentraciones de lactato acumulado; instrumentos para hacer
pruebas; requisitos que deben reunir las pruebas para medir la resistencia anaeróbica; protocolos
para las pruebas.
Evaluación de la velocidad: evaluación del tiempo de reacción; evaluación de la rapidez
segmentaria; Evaluación de la capacidad de aceleración; evaluación de otras capacidades de la
velocidad. Protocolos.
Evaluación de la fuerza: de la fuerza explosiva, de la fuerza explosivo?elástica, de la fuerza
explosivo?elástico?refleja; valoración funcional de la fuerza en condiciones inespecíficas
(laboratorio).
Evaluación de la movilidad articular.
Evaluación de la elasticidad muscular.
Valoración antropométrica en el ámbito del fitness: determinación de la composición corporal;
valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios; composición corporal
y actividad física; composición corporal y salud.
Valoración postural: alteraciones posturales frecuentes. Colaboración con técnicos especialistas.
Análisis y comprobación de los resultados. Colaboración con técnicos especialistas.

3 Tests de campo para valorar la condición física

Test de campo para la determinación de la resistencia aeróbica: protocolos. Aplicación autónoma.
Colaboración con técnicos especialistas. Instrumentos y aparatos de medida.
Test de campo para la determinación de la fuerza resistencia: protocolos. Aplicación autónoma.
Colaboración con técnicos especialistas. Instrumentos y aparatos de medida.
Test de campo para la determinación de la flexibilidad y elasticidad muscular: protocolos.
Aplicación autónoma. Colaboración con técnicos especialistas. Instrumentos y aparatos de medida.
Análisis y comprobación de los resultados.

4 Fatiga muscular y orgánica producida por la actividad física o sobreentrenamiento

Estructuras y funciones orgánicas: aparato locomotor: sistema óseo, sistema muscular, sistema
articular; aparato respiratorio; aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre; sistema nervioso.
Metabolismo energético: concepto y utilización de la energía; sistemas de producción de energía.
Concepto de fatiga. Clasificaciones de la fatiga. Lugares de aparición de la fatiga. Mecanismos de
fatiga: aspectos hormonales de la fatiga; aspectos inmunitarios de la fatiga; aspectos patológicos de
la fatiga.
Percepción de la fatiga, percepción de la recuperación; bases biológicas de la recuperación; medios
y métodos de recuperación.
Síndrome de sobreentrenamiento: diagnóstico, prevención y tratamiento.
Acciones complementarias: equilibrio hídrico: rehidratación y ejercicio físico; suplementos y
fármacos; Tratamientos paramédicos: masaje, sauna, control de la alimentación, entre otros.
Termorregulación y ejercicio físico: mecanismos de regulación; vasodilatación y sudoración;
Consecuencias secundarias de la sudoración; otros mecanismos de pérdida de calor.
Diferencias de género.

5 Análisis e interpretación de datos obtenidos en los test, pruebas y cuestionarios

Recursos informáticos aplicados a la valoración y registro de test, pruebas y cuestionarios en el
ámbito del fitness.
Aplicación del análisis de datos de las pruebas.
Modelos de análisis: interpretación de datos obtenidos en los test, pruebas y cuestionarios:
evaluación de factores de riesgo; coordinación con otros especialistas; prescripción del ejercicio
desde otros especialistas; evaluación del estilo de vida del usuario.
Análisis diagnóstico para la elaboración de programas de entrenamiento: elaboración del informe
específico; metodología; prescripción de ejercicio en función de datos obtenidos.

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