MF2363_2: Técnicas de iniciación a la escalada deportiva de un largo de cuerda

Técnicas de iniciación a la escalada deportiva de un largo de cuerda.

MF2363_2

Módulo formativo MF2363_2, Técnicas de iniciación a la escalada deportiva de un largo de cuerda.

60 horas

Capacidades y criterios de evaluación del módulo formativo de Técnicas de iniciación a la escalada deportiva de un largo de cuerda

C1: Encordarse con una o dos cuerdas en función de la especialidad de escalada a ejecutar, deportiva, clásica o artificial.

CE1.1 Seleccionar el tipo de cuerda en función de la especialidad de escalada a ejecutar.
CE1.2 Realizar el nudo de encordamiento de “ocho”.
CE1.3 En un supuesto práctico de encordamiento con una o dos cuerdas:

• • • Confeccionar el nudo de forma que la cuerda una las dos partes del arnés pélvico.
    • Ajustar el bucle que une ambas partes del arnés.
    • Asegurar que las cuerdas del nudo están paralelas sin cruzarse.
    • Revisar el cabo sobrante que mide un mínimo de 10 cm y un máximo de 15.

C2: Seleccionar material y el equipamiento deportivo de escalada en función de la especialidad a ejecutar, deportiva, clásica o artificial.

CE2.1 Seleccionar el material deportivo de seguridad, progresión y equipamiento personal según el tipo de itinerario de escalada a recorrer, deportivo, clásico o artificial.
CE2.2 En un supuesto práctico en el cual hay que recorrer dos itinerarios de escalada deportiva de dificultad y longitud determinados y en un tiempo dado:

• • • Seleccionar el tipo y número de cintas exprés para realizar cada itinerario.
    • Seleccionar el sistema de frenado para el asegurador.
    • Identificar el tipo de anclajes fijos de cada itinerario.
    • Identificar, si es posible y/o con la ayuda de binoculares, el tipo de descuelgue instalado en cada itinerario.

CE2.3 Distribuir las cintas exprés en los portamateriales del arnés.
CE2.4 En un supuesto práctico en el cual hay que recorrer un itinerario de escalada clásica desequipado de dificultad y longitud determinadas y en un tiempo dado:

• • • Seleccionar el tipo y número de cintas exprés para realizar el itinerario.
    • Seleccionar en longitud y número las cintas de alargamiento.
    • Seleccionar el tipo y cantidad de material de protección a emplazar durante el recorrido del itinerario.
    • Seleccionar el tipo de freno que utilizará el asegurador.
    • Distribuir el material en los portamateriales del arnés.
    • Identificar, si es posible y/o con la ayuda de binoculares, el tipo de descuelgue.

CE2.5 En un supuesto práctico en el cual hay que recorrer un itinerario de escalada artificial de dificultad y longitud determinadas y en un tiempo dado:

• • • Seleccionar el tipo y número de cintas exprés para realizar el itinerario.
    • Seleccionar el tipo y cantidad de material de progresión y protección a emplazar durante el recorrido del itinerario.
    • Seleccionar el tipo de freno que utilizará el asegurador.
    • Distribuir y clasificar el material en los portamateriales del arnés.
    • Identificar, si es posible y/o con la ayuda de binoculares, el tipo de descuelgue.

C3: Realizar los dos itinerarios de escalada deportiva señalados sin información previa alguna sobre sus características, ejecutando las técnicas propias de la escalada de esta especialidad.

CE3.1 Clasificar los tipos de escalada y sus características en el nivel de iniciación deportiva.
CE3.2 En un supuesto práctico en el que se realizan dos itinerarios de escalada deportiva de 6b de dificultad, y recorrido mínimo y máximo respectivo de 25 y 35 metros, progresar realizando los siguientes movimientos tácticos:

• • • Colocar las cintas en los anclajes fijos con el mosquetón correspondiente.
    • Colocar las cintas en los anclajes fijos a la altura que no comprometa el equilibrio.
    • Introducir la cuerda en el mosquetón de cierre curvo.
    • Colocar las cintas en función del tamaño.
    • No saltarse ningún anclaje.

CE3.3 En un supuesto práctico en el que se realizan dos itinerarios de escalada deportiva de 6b de dificultad, realizar los siguientes movimientos técnicos:

• • • Mover las extremidades en función de la distribución de agarres y apoyos.
    • Colocar los pies sobre los apoyos con precisión.
    • Realizar los movimientos de desplazamiento fluidamente.
    • No apoyarse ni agarrar anclajes o cintas.
    • Pasar la cuerda en los anclajes utilizando una única mano.
    • Alcanzado el descuelgue pasar la cuerda con una única mano, si el tipo de anclaje lo permite, o bien anclarse y pasar la cuerda aplicando la técnica de descolgare de anillas cerradas.
    • Comunicarse con el asegurador para iniciar la maniobra de descuelgue.
    • Recoger todas las cintas a medida que desciende.

C4: Realizar un itinerario de escalada clásica indicado, sin equipamiento fijo, sin información previa alguna sobre sus características y ejecutando las técnicas propias progresión y seguridad de la escalada de esta especialidad. 

CE4.1 En un supuesto práctico de escalada clásica en el que se realiza un itinerario de escalada clásica de dificultad V+ desequipado, de recorrido mínimo y máximo respectivo de 25 y 35 metros, realizando los siguientes movimientos tácticos:

• • • Emplazar el material de protección de acuerdo a sus características.
    • Colocar las cintas en los anclajes de autoprotección con la longitud apropiada.
    • Emplazar el número de material de autoprotección que evite caídas de factores próximos a 1.
    • Verificar el correcto emplazamiento de los anclajes.
    • Llevar las cuerdas paralelas.

CE4.2 Identificar el material de protección clasificándolo en dos grupos, elementos pasivos y elementos de levas de expansión.
CE4.3 Definir el efecto polea sobre un anclaje en un itinerario de escalada clásica.
CE4.4 Definir el factor de caída y como se puede modificar.

C5: Realizar un itinerario de escalada artificial, sin equipamiento fijo, sin información previa alguna sobre sus características y ejecutando las técnicas propias progresión y seguridad de la escalada de esta especialidad.

CE5.1 Definir las características de las técnicas a utilizar en un itinerario de escalada artificial sin equipamiento fijo.
CE5.2 En un supuesto práctico en el que se realiza un itinerario de escalada artificial de dificultad A1, de recorrido mínimo y máximo respectivo de 25 y 35 metros, realizando los siguientes movimientos tácticos:

• • • Emplazar el material de progresión y autoprotección.
    • Verificar el emplazamiento del material.
    • Pasar la cuerda sobre el anclaje cuando proceda.
    • Utilizar dos estribos para progresar.

CE5.3 En un supuesto práctico en el que se realiza un itinerario de escalada artificial de dificultad A1, de recorrido mínimo y máximo respectivo de 25 y 35 metros, realizando los siguientes movimientos técnicos:

• • • Subirse a un estribo.
    • Colocarse en posición de equilibrio.
    • Anclarse al anclaje subido al estribo.
    • Progresar por los estribos.
    • Adoptar la postura de la cigüeña cuando lo requiera la progresión.

C5: Realizar un rapel desde una reunión completamente equipada con anclajes fijos. 

CE6.1 Definir los medios de seguridad empleados en el rapel desde una reunión equipada con anclajes fijos.
CE6.2 Determinar el material a utilizar en rapel tanto técnico como de seguridad y protección individual.
CE6.3 En un supuesto práctico en el que se ejecuta la maniobra de rapel desde una reunión equipada con anclajes fijos, se realizan los siguientes movimientos tácticos y técnicos:

• • • Anclarse a la reunión.
    • Instalar las cuerdas para el rapel.
    • Montar el sistema de rapel con “autoseguro” con cordino de 7 mm de diámetro y fabricado en poliamida.
    • Descender.
    • Parar a mitad de recorrido y volver a bajar.

Capacidades cuya adquisición debe ser completada  en un entorno real de trabajo
C1 respecto a CE1.2 y CE1.3; C2 completa; C3 respecto a CE3.2 y CE3.3; C4 respecto a CE4.1; C5 respecto a CE5.2 y CE5.3; C6 completa.

Otras Capacidades:
Responsabilizarse del trabajo que desarrolla.
Comunicarse eficazmente con las personas adecuadas en cada momento, respetando los canales establecidos en la organización.
Participar y colaborar activamente en el equipo de trabajo.
Interpretar y ejecutar instrucciones de trabajo.
Actuar con rapidez en situaciones problemáticas y no limitarse a esperar.
Respetar los procedimientos y normas internas de la organización.

Contenidos del módulo formativo de Técnicas de iniciación a la escalada deportiva de un largo de cuerda

1 Equipo y material de escalada
Calzado para las diferentes especialidades de escalada. Anclajes: naturales y artificiales. Fijos y móviles. La cuerda: material de fabricación, tipos, propiedades, mantenimiento y baja. Cintas: planas y tubulares. Arnés: material de fabricación, tipos, propiedades, mantenimiento y baja.
Casco: material de fabricación, tipos, propiedades, mantenimiento y baja. Mosquetones: material de fabricación, tipos, propiedades, mantenimiento y baja. Aseguradores y descendedores: material de fabricación, tipos, propiedades, mantenimiento y baja.

2 Técnicas de progresión en escalada deportiva
Biodinámica de la escalada deportiva. Gestualidad en la escalada deportiva. Colocación de cintas.
Técnicas de aseguramiento al primero de cuerda. Técnicas de aseguramiento al segundo de cuerda.
Descuelgues: mosquetón, anillas y descuelgue dudoso.

3 Técnicas de progresión en escalada de autoprotección clásica
Biodinámica de la escalada. Técnicas de progresión sobre: bavaresas, diedros, chimeneas, placas, fisuras y empotres. Colocación del material de protección: clavos, empotradores pasivos y friends.
Paso de cuerda en anclajes. Descuelgues y rapel autoasegurado.

4 Técnicas de progresión en escalada artificial
Emplazamiento del material de progresión y protección. Métodos de prueba de los anclajes móviles: probadores y fifís. Técnicas de progresión y reposo sobre estribos.

5 Maniobras técnicas de cuerda y seguridad en escalada deportiva, clásica y artificial
Asegurar al primero de cuerda con freno autobloqueante. Asegurar al primero de cuerda con freno no autobloqueante: cuerda simple y doble. Asegurar al segundo de cuerda con freno autobloqueante. Asegurar al segundo de cuerda con freno no autobloqueante: cuerda simple y doble. Factor de caída: significado y modificación.

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