MF1648_2: Especialidades de natación

Especialidades de natación.

MF1648_2

Módulo formativo MF1648_2, Especialidades de natación.

60 horas

Capacidades y criterios de evaluación del módulo de Especialidades de natación

C1: Dominar acciones básicas de respiración, flotación y propulsión, en aguas profundas y no profundas, demostrando capacidad de combinación de las mismas para reproducir acciones integrales en waterpolo, natación sincronizada y saltos.

CE1.1 Realizar un recorrido con cambios de dirección a través de un desplazamiento global, utilizando la posición ventral y dorsal, efectuando un giro transversal después de 6 brazadas hasta un total 10 secuencias.
CE1.2 Realizar desplazamientos en posición vertical, con patada alternativa de braza en sentido frontal y lateral con cambios de dirección cada 10 m.
CE1.3 Realizar desplazamientos alternando la posición horizontal con la posición vertical, incluyendo en esta posición una acción de subida del cuerpo.
CE1.4 Realizar un recorrido diseñado donde se combinen: desplazamiento ventral, posición vertical, salto, desplazamiento dorsal, posición vertical, giro longitudinal y desplazamiento lateral.
CE1.5 Realizar remadas estándar en posición dorsal manteniendo el cuerpo horizontal cerca de la superficie durante 20 segundos.
CE1.6 Realizar 25 m. de desplazamientos en posición dorsal con remadas estándar.

C2: Reproducir acciones básicas de giros y saltos, demostrando capacidad de combinación para reproducir acciones integrales en waterpolo, natación sincronizada y saltos.

CE2.1 Realizar saltos desde el borde, con la batida de un pie, controlando el cuerpo durante el vuelo para entrar perpendicular al agua.
CE2.2 Realizar saltos desde el borde, con acción circular de brazos, efectuando la entrada perpendicular al agua.
CE2.3 Realizar saltos con acción circular de brazos, encogiéndose en el aire y recuperar la posición para efectuar la entrada perpendicular al agua.
CE2.4 Realizar saltos de frente desde el borde, con giro de 90º sobre el eje longitudinal en ambos sentidos y efectuando la entrada perpendicular al agua.
CE2.5 Realizar saltos hacia atrás desde el borde, entrando perpendicular al agua.
CE2.6 Realizar caídas sin batida desde la plataforma de salida en posición agrupada entrando en el agua en posición estirada.

C3: Reproducir las acciones básicas de desplazamiento con acciones de lanzamientos y recepciones demostrando capacidad de combinación para reproducir acciones integrales en waterpolo.

CE3.1 Realizar conducciones de balón, con desplazamientos en posición ventral, efectuando cambios de dirección cada 6 ciclos de brazadas.
CE3.2 Realizar desplazamientos con balón en posición ventral, cambiando a posición vertical después de 10 brazadas finalizando con la acción de balón armado.
CE3.3 Realizar pases y recepciones de balón con compañero con una mano en posición vertical.
CE3.4 Realizar desplazamientos en posición ventral, pasando a posición vertical después de 8 ciclos de brazada y recibir el balón.

C4: Analizar, reproducir y registrar de forma práctica secuencias de movimientos, demostrando capacidad de progresión, combinación creativa y tomando como referencia modelos concretos en distintos soportes.

CE4.1 En un supuesto práctico con modelos de secuencias de movimientos, repetirla de forma autónoma demostrando memoria cinestésica para ello.
CE4.2 En un supuesto práctico de reproducción de forma práctica distintas secuencias:

• • • Siguiendo a un/a ejecutante que la realiza en tiempo real directamente o a través de un soporte audio-visual
    • Después de interpretar un modelo que se encuentre registrado de forma gráfica y/o escrita.

CE4.3 En un supuesto práctico con modelos de secuencias de movimientos, identificar:

• • • El número de movimientos o gestos que componen la secuencia.
    • Las posiciones básicas que se utilizan.
    • Las variaciones de cada una de ellas.
    • Las propulsiones utilizadas.
    • Las transiciones realizadas entre posiciones.
    • Los parámetros que definen la dificultad coordinativa.

Contenidos del módulo de Especialidades de natación

1 Adaptación al medio acuático: el waterpolo

Habilidades acuáticas relacionadas.
Posiciones de base.
Saltos dentro del agua.
Pases, recepciones y lanzamientos a portería.
Dominio espacial acuático de waterpolo.
Giros.
Combinaciones de habilidades.
Maniobras en movimiento.
Manejo del balón.
Formas jugadas.
Acondicionamiento.

2 Adaptación al medio acuático: los saltos

Zambullidas y saltos.
Entradas en el agua.
Salidas desde el trampolín.
Saltos básicos.
Equilibrios.
Giros.

3 Adaptación al medio acuático: la natación sincronizada

Posiciones básicas.
Remadas.
Respiración básica y apneas.
Flotación.
Combinaciones de habilidades.
Propulsión y desplazamientos básicos.
Ritmo y secuencias básicas en el agua.

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