ECP1655_2: Ejecutar técnicas de judo e interactuar con un adversario (uke) en situaciones de cooperación y oposición de combate y defensa personal, demostrando una maestría equivalente al cinturón negro primer dan

Técnicas avanzadas de judo se exhiben en este contenido, donde los practicantes interactúan con un compañero (uke) en diversos escenarios de cooperación y oposición. Esta demostración refleja un nivel de habilidad equiparable al de un cinturón negro primer dan en combate y defensa personal.

Denominación

Ejecutar técnicas de judo e interactuar con un adversario (uke) en situaciones de cooperación y oposición de combate y defensa personal, demostrando una maestría equivalente al cinturón negro primer dan

Código

Descripción

ESTÁNDAR DE COMPETENCIA PROFESIONAL 2 (ECP2): Ejecutar técnicas de judo e interactuar con un adversario (uke) en situaciones de cooperación y oposición de combate y defensa personal, demostrando una maestría equivalente al cinturón negro primer dan

Capacidades y criterios de evaluación

Realizaciones profesionales y criterios de realización del módulo formativo en Ejecutar técnicas de judo e interactuar con un adversario (uke) en situaciones de cooperación y oposición de combate y defensa personal, demostrando una maestría equivalente al cinturón negro primer dan:

RP1: Respeto a los aspectos filosóficos y culturales del judo

  • CR1.1: El uso del «judogi» tradicional se ajusta a la imagen oriental del judo, garantizando la seguridad durante la práctica.
  • CR1.2: El saludo «Rei» se realiza como muestra de respeto hacia compañeros y maestros, manteniendo las fórmulas de cortesía.
  • CR1.3: Se respeta al compañero aplicando el principio de no agresión, reconociendo su papel en el progreso personal.
  • CR1.4: Se aplican los fundamentos del judo en todas las manifestaciones, preservando su dimensión filosófica.
  • CR1.5: Se aplican las bases del judo suelo para mejorar la técnica en inmovilizaciones, estrangulaciones y luxaciones.

RP2: Ejecución de técnicas de caídas («Ukemis»)

  • CR2.1: Se practican las caídas desde posiciones fundamentales para prepararse ante proyecciones.
  • CR2.2: Las caídas hacia atrás se ejecutan con la técnica adecuada para minimizar el impacto en la espalda.
  • CR2.3: Se realizan las caídas laterales con precisión para proteger el cuerpo de impactos laterales.
  • CR2.4: Las caídas de frente se ejecutan correctamente para reducir el impacto en la parte anterior del cuerpo.
  • CR2.5: Las caídas hacia delante se realizan con la técnica apropiada para mitigar el impacto en la parte dorso-lateral del cuerpo.

RP3: Ejecución de acciones técnicas del judo pie

  • CR3.1: Se aplica la secuencia técnica de desequilibrio, preparación y proyección para proyectar al adversario con seguridad.
  • CR3.2: Se ejecutan las técnicas de mano con control para proyectar al adversario en distintas orientaciones espaciales.
  • CR3.3: Se realizan las técnicas de pierna con precisión para proyectar al adversario en diversas direcciones.
  • CR3.4: Se aplican las técnicas de cadera con control para proyectar al adversario de manera efectiva.

RP4: Ejecución de acciones técnicas del judo suelo

  • CR4.1: Se encadena el judo pie con el judo suelo de manera táctica para mantener el control sobre el adversario.
  • CR4.2: Se ejecutan las técnicas de inmovilización conforme a modelos técnicos de referencia para neutralizar al adversario.
  • CR4.3: Se aplican las técnicas de salida de las inmovilizaciones para escapar del adversario de manera segura.
  • CR4.4: Se realizan las técnicas de estrangulación con precisión para provocar el abandono del adversario sin comprometer su integridad física.
  • CR4.5: Se ejecutan las técnicas de luxación con control para inducir al adversario a abandonar sin poner en riesgo su seguridad.

RP5: Dominio y reproducción de métodos de entrenamiento del judo

  • CR5.1: Se practica el estudio técnico sin compañero para afianzar la imagen mental del movimiento.
  • CR5.2: Se realiza el estudio de la técnica con un compañero con concentración máxima para dominar las habilidades técnicas.
  • CR5.3: Se ejecuta el estudio técnico en desplazamiento para perfeccionar las técnicas y adaptarse al entrenamiento de judo.
  • CR5.4: Se practica el entrenamiento por repeticiones para crear automatismos de anticipación y respuesta en situaciones de combate.
  • CR5.5: Se realiza el «Nage komí» para reproducir el reflejo exacto de la técnica en situaciones de competición.
  • CR5.6: Se llevan a cabo acciones técnicas de ataque y defensa para aplicar las habilidades en situaciones reales de combate.

RP6: Realización de «Randori» y «Shiai»

  • CR6.1: Se practica el «Randori» con ataques, contraataques y reacciones para mejorar la seguridad y eficacia en las acciones técnicas.
  • CR6.2: Se aplica el reglamento durante el «Randori» para obtener ventajas estratégicas basadas en las reglas.
  • CR6.3: Se analizan las características del adversario en el «Randori» para aplicar principios técnicos-tácticos y obtener ventajas.
  • CR6.4: Se realiza el «Randori» con intensidad para generar incertidumbre y alcanzar los objetivos de proyección, inmovilización, luxación o estrangulación.
  • CR6.5: Se lleva a cabo el «Shiai» para simular las condiciones de competición y prepararse para enfrentamientos reales.

RP7: Ejecución del «Nage-No-Kata»

  • CR7.1: Se practica el «Nage-No-Kata» para perfeccionar las técnicas y preservar sus fundamentos.
  • CR7.2: Se respeta la estructura y ceremonial del «Nage-No-Kata» para conservar la esencia tradicional del judo.
  • CR7.3: Se realiza el ceremonial del «Nage-No-Kata» según las normas de cortesía y respeto.
  • CR7.4: Se ejecutan las técnicas de mano del «Nage-No-Kata» con precisión y control.
  • CR7.5: Se aplican las técnicas de cadera del «Nage-No-Kata» con técnica y fluidez.
  • CR7.6: Se realizan las técnicas de pierna del «Nage-No-Kata» con precisión y coordinación.

Contexto profesional

Contexto profesional de la unidda de competencia: Ejecutar técnicas de judo e interactuar con un adversario (uke) en situaciones de cooperación y oposición de combate y defensa personal, demostrando una maestría equivalente al cinturón negro primer dan

Medios de producción:

  • Instalación para la práctica del judo. Material específico: judogi, cinturón, zapatillas. Material alternativo: «Ukes» de espuma, cronómetro y otros.

Productos y resultados:

  • Dominio de las técnicas de judo pie, judo suelo, «Kata» y defensa personal en base a un programa de referencia. Capacidad de velocidad, resistencia y fuerza en la aplicación del judo en situación de combate.

Información utilizada o generada:

  • Programas y manuales de enseñanza del judo. Visionado de modelos técnicos. Revistas y libros especializados. Reglamento deportivo.

Títulos Formación Profesional:

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Certificados de Profesionalidad:

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Cursos de Especialización:

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Más información

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