MF1077_2: Técnicas de progresión en barrancos secos o acuáticos

Técnicas de progresión en barrancos secos o acuáticos

MF1077_2

Módulo formativo MF1077_2, Técnicas de progresión en barrancos secos o acuáticos

210 horas

Capacidades y criterios del módulo formativo: Técnicas de progresión en barrancos secos o acuáticos

C1: Mantener el material y el equipo deportivo personal en condiciones de uso.

CE1.1 Enumerar los materiales con los cuales se fabrica el equipo y material deportivo utilizado en las actividades de descenso de barrancos.
CE1.2 Describir las características del material y equipo deportivo.
CE1.3 Describir la influencia de los factores ambientales en las prestaciones del material y equipo deportivo.
CE1.4 Describir los cuidados a seguir en el almacenamiento del material y equipo deportivo.
CE1.5 En un supuesto práctico donde se describen y enumeran las características del material deportivo:
– Identificar los materiales que lo componen.
– Identificar las características.
– Realizar maniobras de almacenamiento.
CE1.6 Definir el funcionamiento del traje de neopreno como aislante.
CE1.7 Describir el proceso de control del material deportivo de seguridad indicando los puntos especialmente delicados a controlar.
CE1.8 Enumerar el material de instalación de anclajes mínimo a llevar en actividades de descenso de barrancos.
CE1.9 Nombrar la normativa aplicable sobre la homologación y caducidad del material
deportivo.

C2: Desplazarse por diferentes tipos de barrancos aplicando técnicas de progresión de manera adecuada y eficaz.

CE2.1 Describir el modo de transporte del material deportivo y su distribución en el interior de la mochila.
CE2.2 Describir el modo de ajuste de la mochila al cuerpo en ascenso y en descenso.
CE2.3 En un supuesto práctico de descenso de barranco acuático en el que se puede progresar sin la necesidad del uso de la cuerda, realizar las diferentes técnicas explicando cómo actúan las fuerzas implicadas en ella y la posición del cuerpo en cada una de ellas:
– Técnica de oposición de chimenea.
– Técnica de oposición de progresión en equis.
– Desplazamiento entre bloques.
– Deslizamiento controlado por toboganes naturales.
– Salto a pozas o badinas, describiendo la maniobra de recepción en el agua.
CE2.4 En un supuesto práctico de descenso de barranco acuático en el que es preciso el uso de la cuerda para la progresión, realizar las siguientes maniobras en un único intento:
– Utilización de los cabos de anclaje para fijarse en una instalación.
– Emplear un pasamanos.
– Demostrar el significado de “rápel” ajustado.
– Realizar el “rápel” sobre un único cabo de cuerda.
– Instalar un “rápel” desembragable con dos sistemas diferentes demostrando su
funcionamiento.
– Realizar la maniobra completa de “rápel” guiado.
– Realizar un descenso en polea de un compañero utilizando el nudo dinámico.
– Realizar un descenso en polea de un compañero utilizando un “rapelador”.
– Demostrar un descenso en “rápel” con la técnica de “cordelette”
CE2.5 En un supuesto práctico de descenso de barranco acuático en el que es preciso atravesar badinas aplicando técnicas de nado, demostrar y realizar las siguientes actuaciones:
– Nadar de manera continua vistiendo el traje de neopreno con el arnés y los cabos de
anclaje pero sin mochila una distancia no inferior a 60 metros y no superior a los 80 metros.
– Nadar portando la mochila a la espalda o remolcada mediante los cabos de anclaje una distancia no inferior a 20 metros y no superior a los 35 metros.
– Sumergirse a una profundidad de 2 metros y recoger un “rapelador” partiendo de la
posición de flotación, realizando para sumergirse un golpe de riñón, pudiendo en esta maniobra pueden utilizar gafas de buceo.
CE2.6 Describir los cambios en la morfología de los barrancos por la acción del agua y cómo afectan al ritmo de progresión y las técnicas a realizar.
CE2.7 Describir el tipo de avituallamiento y frecuencia del mismo atendiendo al tipo de actividad y condiciones ambientales.
CE2.8 En un supuesto práctico de descenso de barranco acuático, identificar las posibles zonas peligrosas realizando las siguientes acciones:
– Identificar el tipo de peligro encontrado.
– Realizar la valoración de superación o ruta alternativa.
– Describir el tipo de técnica, con o sin cuerda, a realizar para superar el peligro si después de realizada la valoración se decide que el peligro es superable.

C3: Estimar la posibilidad de realización de un barranco calculando el caudal de agua y reconociendo los fenómenos típicos de la dinámica del medio acuático.

CE3.1 Describir el método del cálculo del caudal de un barranco y en función del resultado estimar su peligrosidad.
CE3.2 Identificar y describir la dinámica del fluido de los fenómenos del medio fluvial que afectan a los descensos de barrancos: contracorrientes, rebufo, remolino, sifón, “drosage” y encorbatado.
CE3.3 Describir la técnica aplicada a cada fenómeno descrito de forma preventiva o si nos encontramos atrapados en uno de ellos.

C4: Utilizar el material deportivo asegurando su estado y funcionamiento para evitar lesiones o accidentes.

CE4.1 Describir el método básico de mantenimiento, incluyendo el almacenamiento del mismo.
CE4.2 Describir el proceso de control del estado del siguiente material: cuerdas, cabos de anclaje, arnés, casco, mosquetones y traje de neopreno.
CE4.3 Enumerar los tipos de anclajes que nos podemos encontrar en las instalaciones en un descenso de barrancos.
CE4.4 Definir las características que debe cumplir un anclaje de barrancos.
CE4.5 Describir el proceso de colocación de los siguientes anclajes, indicando el equipo para su instalación y el lugar para su colocación: clavos, tacos autoperforantes, “paraboles” y anclajes químicos.
CE4.6 En un supuesto práctico, instalar los siguientes anclajes seleccionando el material para poder instalarlos y las características del mismo: clavos, tacos autoperforantes, “paraboles” y químicos.
CE4.7 Definir una instalación de “rápel” de barrancos destacando: número mínimo de anclajes, elementos que componen los anclajes, distancia entre anclajes, modo de unión de los anclajes entre sí y ubicación de la instalación.

C5: Pernoctar en el medio natural aplicando técnicas de acampada y vivac.

CE5.1 Describir las características fundamentales que tiene que cumplir una tienda o material de vivac.
CE5.2 Describir las características de una zona natural de acampada o vivac.
CE5.3 Enumerar los pasos en el montaje de una tienda.
CE5.4 En un supuesto práctico de un descenso de barrancos con pernoctación, realizar las siguientes acciones:
– Seleccionar el lugar de pernoctación argumentando su elección.
– Acondicionar el espacio dentro de los límites de comportamiento en el medio natural.
– Indicar los lugares de peligros objetivos.
– Identificar las diferentes zonas: comida, limpieza y almacén de material.
– Distribuir y orientar adecuadamente las tiendas.
– Establecer un protocolo de conducta de comportamiento en el medio natural.
CE5.5 En un supuesto práctico de un descenso de barrancos con pernoctación empleando materiales propios del vivac:
– Seleccionar el lugar de pernoctación argumentando su elección.
– Acondicionar el espacio dentro de los límites de comportamiento en el medio natural.
– Identificar el lugar de vivac para su fácil localización.

C6: Interpretar la información meteorológica para reconocer el tiempo y su posible evolución.

CE6.1 Describir el comportamiento general de la atmósfera desde el punto de vista
meteorológico.
CE6.2 Identificar la información aportada por un mapa meteorológico y la posible evolución del tiempo:
– Localizando las zonas de bajas presiones.
– Identificando las zonas de vientos fuertes.
– Indicando el giro de las borrascas y anticiclones.
– Reconociendo los diferentes frentes presentes en el mapa.
CE6.3 Explicar la relación existente entre la presión atmosférica y el tiempo meteorológico.
CE6.4 Detectar, mediante la observación, signos naturales que permitan predecir cambios meteorológicos y confirmarlos con los instrumentos de medición.
CE6.5 Explicar la formación de situaciones meteorológicas adversas o que puedan comportar peligro para la actividad, describiendo los signos para detectarlos o preverlos.
CE6.6 Definir el fenómeno de inversión térmica, situaciones típicas en las que se produce y fenómenos meteorológicos más frecuentes que produce.
CE6.7 Describir los tipos de nubes.

C7: Reconocer los valores geológicos y ecológicos de los barrancos y su entorno.

CE7.1 Describir los procesos de formación de barrancos.
CE7.2 Identificar los fenómenos geológicos que nos podemos encontrar en un barranco.
CE7.3 Enumerar y reconocer las peculiaridades del ecosistema de barrancos.
CE7.4 En un supuesto práctico de realización de un barranco acuático, identificar lo siguiente:
– Una marmita, una badina, una cascada y un tobogán.
– La zona de umbría y solana.
– El nivel de vegetación.
– Los lugares de sedimentación y de erosión.
– Los lugares en los que se puede encontrar actividad animal.

Capacidades cuya adquisición debe ser completada en un entorno real de trabajo:
C1 respecto a CE1.5; C2 respecto a CE2.3, CE2.4, CE2.5, CE2.6 y CE2.8; C4 respecto a CE4.6; C5 respecto a CE5.4 y CE5.5; C6 respecto a CE6.2; C7 respecto a CE7.4.

Otras Capacidades:
Responsabilizarse del trabajo que desarrolla.
Comunicarse eficazmente con las personas adecuadas en cada momento, respetando los canales establecidos en la organización.
Participar y colaborar activamente en el equipo de trabajo.
Interpretar y ejecutar instrucciones de trabajo.
Proponer alternativa con el objetivo de mejorar resultados.
Respetar los procedimientos y normas internas de la organización.

Contenido del módulo: Técnicas de progresión en barrancos secos o acuáticos

1 Equipo y material de barrancos

Vestimenta: Materiales. Mantenimiento.
Equipo y material deportivo: Equipo de protección ante el medio y equipo de seguridad y
progresión. Materiales. Diagnóstico de deterioro. Mantenimiento.
Reparación de urgencia del material de barrancos: diagnóstico, reparación y verificación.

2 Técnicas de progresión en terreno variado de montaña

Fundamentos de biodinámica.
Técnicas generales de marcha por terreno variado sin dificultad, poca inclinación y terreno
uniforme.
Técnicas específicas de marcha: Progresión en pendientes fuertes de hierba. Progresión en laderas
con canchales y gleras. Técnicas de descenso cara a la pendiente. Técnicas de descenso en zigzag.
Técnicas de marcha utilizando bastones.
Equipo específico: modo de transporte.

3 Progresión en barrancos

Biomecánica aplicada al descenso de barrancos.
Técnicas específicas de barrancos de progresión sin cuerda: Trepada y “destrepada”. Marcha en
barrancos. Técnica de salto. Técnica de nado progresión por el medio acuático en barrancos.
Técnica de deslizamiento.
Técnicas de progresión con cuerda: Técnicas de “rápel” específico de barrancos. Descensos en
polea. Pasamanos y “tirolinas”.
Modo de transporte del material en barrancos.

4 Anclajes e instalaciones en barrancos

Tipos: naturales y artificiales.
Materiales para su fabricación.
Modo de instalación.
Control de su estado.
Equipo y material para instalaciones.
Instalaciones de “rápel”: Número de anclajes, tipo y ubicación. Proceso de montaje de una
instalación. Mantenimiento. Valoración del estado de los anclajes.

5 Meteorología en itinerarios de montaña y barrancos

Temperatura del aire.
Presión atmosférica: definición y variación.
Nubes: definición, partes, tipos según su génesis y géneros.
Circulación general atmosférica.
Ciclones y anticiclones.
Análisis y predicción del tiempo.
Predicción del tiempo por indicios naturales.
Actuación en caso de tempestades, niebla y viento.
Riesgos asociados a los fenómenos atmosféricos y medidas preventivas.

6 Acampada y vivac en montaña y barrancos

Acampada: Criterios de selección y adecuación del lugar. Orientación de las tiendas según los
vientos dominantes. Refuerzos de las tiendas ante situaciones climatológicas adversas.
Vivac: Elementos para realizar un vivac (funda vivac, colchoneta y doble techo). Criterios de
selección y adaptación del lugar de vivac. Elementos de fortuna para realizar un vivac de urgencia.
Marcaje de la posición de vivac.

7 Reconocimiento del medio natural en las actividades físicas y deportivas

Tipos de rocas: sedimentarias, metamórficas, magmáticas.
Tipos de valle de montaña: valles de origen glaciar y fluvial. Características físicas de los barrancos.
Ecosistemas tipo de montaña y barrancos.
Observación directa de especies vegetales y animales.
Procedimientos para la obtención de agua y alimentos.

Técnicas de progresión en barrancos secos o acuáticos

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